17
Det er både sikkert og vist…
Posted under Helse & Sundhed by SuzanneJeg er i overgangsalderen!
Jeg er 42 år og fik for lidt over 5 år siden fjernet min livmoder (en såkaldt total hysterektomi) - jeg bibeholdt æggestokkene og har egentlig ikke tænkt så meget over konsekvenserne, før jeg i løbet af sommeren begyndte at få nogle slemme hedeture.
Af min læge blev jeg sendt til blodprøvetagning, som ikke konstaterede andet end at jeg havde et temmelig lavt D-vitamin tal. Jeg har så siden indtaget 10 mg D-vitamin pr. dag. Nogen virkning har det haft, men… ikke desto mindre tog hedeturene mere og mere til og selv nu - hvor det er rimelig køligt udenfor kan jeg svede, så det nærmest driver af mig. Jeg tror ikke at der er nogen der vil kunne forstå hvor slemt det er, før de selv har prøvet det. Denne her konstante følelse af at have det for varmt, være svedig og aldrig føle sig rigtigt ren.
Det værste er nætterne… Jeg sover godt nok ikke meget, vågner en del gange i løbet af natten og er gennemblødt af sved 
Jeg er ikke tilhænger af hormoner, så istedet har jeg fået et alternativ Catapresan som også bruges som middel mod migræne. Indtil videre er jeg oppe på at spise 3 stk pr. døgn uden den store virkning og må blankt erkende, at jeg er meget meget træt af overgangsalder.
Jeg har forsøgt at åbne vinduet om natten, men det har ikke den store effekt, jeg kan nemlig sagtens fryse og samtidig være totalt svedig. Manglende/for lidt nattesøvn er i min optik noget af det værste der findes - det påvirker alt hvad man ellers laver i løbet af dagen/ugen/måneden… Og jeg kan mærke det… Jeg føler mig simpelthen så uoplagt når jeg har haft en varm nat og der kan godt gå mange nætter inden jeg får en fuld nattesøvn.
Derudover er der jo også ulemperne om dagen… Man kan blive irritabel, lidt deprimeret osv osv - så det at skulle have en nogenlunde normal hverdag bliver pludselig en prøvelse. Og det er jo ikke en sygdom, så der er hverken den store accept eller forståelse for det der følger med sådan en omgang.
Hormoner skulle virke godt, men… jeg har nu ikke den store lyst til at skulle få de bivirkninger der så følger med dem…
Så pt. lider jeg bare… Ikke helt i stilhed, men alligevel!
Du får sikker mange gode råd om, hvad der kan hjælpe dig.
Du skal også have et af mig.
Jeg kan anbefale dig Wolle’s Naturmedicin mod overgangsalder. Der er en mærkbar ændring i løbet af kort tid.
En lille smule varme vil man altid mærke. Du skal ikke tænke på det som et irritationsmoment, men hvile i dig selv og nyde varmen, den korte tid det varer.
Jeg håber, at du klarer dig uden brug af hormoner
Jeg glemte at sende URL’en på produktet med
http://www.wolle.dk/Produktdetalje.aspx?ProductId=14
Tak Lone, det er da bestemt værd at prøve… Og nej gode råd har der ikke været så mange af, der er (mig bekendt) ikke andre i min omgangskreds der er i overgangsalderen, men jeg er nok også lidt tidligt på den, fordi jeg har fået fjernet min livmoder - ihvertfald er det tænkeligt at hormonerne ændrer sig bare lidt.
Jeg ville ønske at jeg kunne nyde varmen, men en næsten konstant følelse af at lugte af sved og være varm uanset hvor koldt det er, det er bare ikke til at nyde og slet ikke når det også ødelæggernattesøvnen.
Omgangskreds og overgangsalder - jeg må vist på banen her…..
Jeg havde mine hedeture igennem 1 års tid - og er ikke klar over om det skal betragtes som lang eller kort tid. Men de gik altså over igen
Jeg husker nu mest perioderne om dagen med vådt tøj. For om natten var alt hedt *griner*
Jeg ville heller ikke tage hormoner, netop fordi jeg mente det var al for tidligt, men syntes da det er værd at prøve med naturmedicinen. Held og lykke med at de virker, for det er altså bare ubehageligt at man pludselig koger, netop fordi man faktisk kan fryse samtidig. Hmmmm det lyder altså ikke helt logisk!!!
Tilbage er kun at sige - pøj, pøj - du gamle ;o)
Det er da utroligt, så meget vi har tilfælles. Jeg har gennemgået samme operation
- Ikke sjovt, men jeg har aldrig haft det så godt som efter jeg kom af med den livmoder. Den har kun bragt mig bøvl.
Nå, men det var hedeturene vi kom fra. Jeg skrev en del om det på min blog også, for jeg blev også ramt lige pludselig. Jeg har haft glæde af REMIFEMIN som er dokumenteret at hjælpe, og det gør det så også hos mig.
Jeg talte med min læge om bioidentiske hormoner, for det er bedre end syntetiske, men desværre er vi langt bagud her, og min læge mente, at hormoner er hormoner og ikke en god ide…. det er jo heller ikke ham der skal lide -hm! Men han sagde, at blev det helt slemt igen (her i sommer, var jeg lige ved at gå til), så var der et middel som egentlig var til noget andet, som jeg så kunne få til at tage hedeturene. Jeg skrev det endda ned, men nu kan jeg ikke finde sedlen. Skal spørge ham igen og skrive det til dig. Men prøv Remifemin (fås i Matas), det er da et forsøg værd, og er helt uskadeligt.
Synes det er hyggeligt, at vi har så meget tilfælles, men dette var en ting, jeg gerne have havde set, du slap for. Det er RÆDSELSFLULDT!
Altså Pernille… Du gælds ikke… Det hed ‘overgangsalder’ og pludselig var du gravid med lille Nanna :p Og ja - derfor tror jeg gerne du husker nætterne som hede… Stakkels Kurt og forresten, tillykke med 1 års bryllupsdagen for ikke så længe siden
Deborah> Ja, vi har faktisk ret så mange ting tilfælles, synd jeg ikke er lige så bidt af heste som dig
I denne uge er jeg steget til 4 piller (Catapresan) og jeg synes ikke at de har haft det mindste virkning endnu. Vi har stadig ikke tændt varmen derhjemme og sover med åbent vindue om natten, det hjælper lidt - men som du ved kan man sagtens fryse, selvom man sveder helt vildt.
Hvor meget hjælper det der Remifemin? Tager det toppen eller hele turen? Og du må meget gerne spørge lægen, men måske er det Catapresan for det skulle også hjælpe mod migræne…
Hedeturene kunne for såvidt være okay, hvis ikke det var for at jeg faktisk også syntes, at de gjorde mig lidt utilpas - og jeg vil så gerne starte til træning igen, men hedeture og svedeture af fysisk aktivitet - det er måske ikke det bedste
Det kan godt have været det, men synes det ikke. Jeg spørger lige igen. Remifemin’en har taget det helt her nu. Ja det er lidt synd, du ikke er lige så bidt af hestene. Også fordi de giver så megenglæde
Men de er da aldrig for sent, at begynde på det 
Jeg kan sagtens forstå, du ikke er vild med motionen når du er utilpas. Man bliver utilpas helt sikkert og har slet ikke lyst.
Jeg havde fingre i et ugeblad forleden og der læste jeg, at der er god effekt ved Salviekapsler, der hedder Saviforce - måske værd at prøve og helt uskadelige.
Er du gået helt blogtavs?
Ihvertfald Godt Nytår, hvor jeg håber, du får bloglysten igen.
Smid en kommentar